[運動] 2015.04 運動量

跑步 : 33.78 KM (較上個月↑ 21.32 KM)
散步 : 6.70 KM (較上個月↑ 3.64 KM)
腳踏車 : 60.46 KM  (較上個月↑ 60.46 KM)

看到全部都是上升的運動量感覺真棒!
哈, 夏天是運動的季節啊!!

體重也較上個月少了1KG (去日本胖的體重終於減下來了, 感動~)
繼續加油, GOGO!!

五月邁入梅雨季節, 要更加把握可以運動的時間, 加油!!

希望下個月的跑步量維持在30KM以上~