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[運動] 跑步-15 (月底驗收)

跑步,5.3km/38min
這是目前維持七分速跑最遠的一次,相信不是最後一次!!
還拿到五公里的小皇冠 開心
七月驗收下收!!





看吧~不是只有我嘴上說說喔<( ̄︶ ̄)>




跑步*12:50.77km
散步*5:15.83km
腳踏車*1:9.26km

天啊,這個月我居然跑了50公里,好感動!!
這輩子沒想過自己可以一個月跑這麼遠過~XD

相較上個月的成績:
跑步*2:4.4km
騎腳踏車*4:15.6km
大進步!!!!!

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