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[運動] 跑步-7

跑步,4km/32min,路線跟昨天一樣。
風大的時候,跑步不容易阿!





    今天颱風天(蘇力颱風),不過傍晚的時候只有風沒有雨,趁著還沒下雨前趕快去運動!逆風的時候覺得超難前進,需要多用點力;不過順風的時候,感覺有人在背後推一把,怎麼跑怎麼順!

    跑的時候我覺得速度跟昨天差不多,不過跑到一半的時候,阿嬤打電話過來關心台南的天氣情況,嘉義山上已經是大風大雨,聽到我正在跑步,就說我怎麼這麼喘,跑步跑到一半接電話講話,喘很正常阿!

    不過阿嬤我絕對不承認我很喘,那是風啦!對,推給風就對了!




    今天跑步的時候,聽到這首歌的時候,感覺這節奏跟我跑步的節奏超合,沒想到交給音樂下去帶腳步會這麼輕鬆。

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