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[運動] 腳踏車-5 (月底驗收)


腳踏車,14.7km




    這個禮拜應該是我今年運動最多次的禮拜吧!

    之前讀碩班有一陣子,一周平均運動到三到四天,不運動無法紓解寫碩論的壓力阿!當壓力解除之後,運動也跟著解除了(咦?!)


 

    本月運動次數:

跑步:2次,4.4km

騎腳踏車:4次,15.6km


    什麼,你說數據很難看? 下個月我不會再這麼肉腳了!

    強度會慢慢增加的!

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